2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1774 kcal
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脂質: 79.81g | たんぱく質: 123.49g | 炭水化物: 129.33g.
朝食: Äpfel, Aldi Bio Dinkelbrot, Geflügelaufschnitt, Greyerzer, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. 昼食: Senfsoße, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Eberswalder Rinderhüftsteak. 夕食: Radieschen, Eberswalder Rinderhüftsteak, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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