2019年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1173 kcal
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脂質: 44.27g | たんぱく質: 26.34g | 炭水化物: 93.38g.
朝食: Zott Sahne Joghurt Zabaione Mandel, Kaffee. 昼食: Käse Lehmann Leipziger Käsesalat, California Rollen. 軽食/その他: Bitburger Premium Pils, Kaffee, Teehaus Pfefferminztee. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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