|
24 марта был 81.800, забыла данные внести
|
81.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
|
1951 kcal
|
脂質: 59.67g | たんぱく質: 167.70g | 炭水化物: 189.47g.
朝食: Лента Сыр Творожный Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Лента Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авида Молоко 2,5%, Good Food Изюм Джамбо, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Гречка Отварная, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Куриное Филе, Яйцо (Целое). 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|