2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1595 kcal
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脂質: 69.93g | たんぱく質: 109.35g | 炭水化物: 130.55g.
昼食: チョコパン, ファミリーマート おにぎり 明太子. 夕食: ピーマン, トップバリュー もやし, しいたけ, 牛肉, ご飯, 豚肉. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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