2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1392 kcal
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脂質: 54.47g | たんぱく質: 135.44g | 炭水化物: 90.49g.
朝食: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. 昼食: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Шаурма Моя. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, VP Laboratory Протеин. 軽食/その他: Запеканка с Изюмом. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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