2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
|
1153 kcal
|
脂質: 56.70g | たんぱく質: 77.04g | 炭水化物: 88.03g.
朝食: Фабрика Качества Куриный Рулет, Kuc Кремко Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Ашан Киви, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Кофе. 昼食: Сыр Гауда, Царицыно Колбаса Полукопченая, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный из Пророщенного Зерна Заварной, Кофе, Пекинская Капуста, Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Творог 5%, Яйцо. 軽食/その他: Сыр Гауда, Избенка Сыр Творожный Кремко, Фабрика Качества Куриный Рулет, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|