2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
|
1152 kcal
|
脂質: 48.81g | たんぱく質: 113.11g | 炭水化物: 65.98g.
朝食: Дивный Берег Набор К Пиву из Соленой Семги, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Селедка, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло. 昼食: Уха из Семги, Уха из Семги. 夕食: Брокколи Тушеные, Лента Куриное Филе Деликатесное, Шампиньоны Тушеные. もっと...
|
週に7 kg増量中
|