2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
|
1887 kcal
|
脂質: 82.29g | たんぱく質: 77.63g | 炭水化物: 220.48g.
朝食: Печенье к Чаю, Пицца Домашняя, Восход Торт Домашний со Сметаной, Кофе, Рахат Темный Шоколад 65%, Кофе, Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями. 昼食: Компот из Сухофруктов, Салат с Крабовыми Палочками, Бифштекс, Гастроном Рис Припущенный с Овощами. 夕食: Чай, Банан, Кефир 2,5%. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|