2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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816 kcal
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脂質: 23.50g | たんぱく質: 43.91g | 炭水化物: 114.14g.
朝食: 우유, 한성기업 크래미진, 누룽지, 연두부, 계란국. 昼食: 청포도, 호두, 블루베리, 방울 토마토, 군고구마. 夕食: 청포도, 방울 토마토, 아임닭 깔끔매콤 청양고추맛 소시지 (70g). もっと...
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体重に変化ありません
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