2019年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
|
1461 kcal
|
脂質: 45.06g | たんぱく質: 69.93g | 炭水化物: 199.94g.
朝食: Макфа Овсянные Хлопья, Бутерброд с Сыром. 昼食: Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), Спагетти. 夕食: Хек Запеченный, Салат Овощной. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Пятерочка Банан, Primfood Арахис Жареный в Скорлупе, Красное Яблоко, Апельсины. もっと...
|
|