2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1496 kcal
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脂質: 61.61g | たんぱく質: 61.70g | 炭水化物: 158.26g.
朝食: Nasi Goreng, Selada Daun Hijau, Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 昼食: KFC French Fries (Regular), KFC Rice, KFC Dada Ayam. 軽食/その他: Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda). もっと...
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体重に変化ありません
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