2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
|
1641 kcal
|
脂質: 55.13g | たんぱく質: 111.97g | 炭水化物: 217.29g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Глобус Кета Балык Х/К, Овсяноблин, Чай с Сахаром. 昼食: MacCoffee Капучино Ди Торино, Касес Батон Умница, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 夕食: Магнит Хлеб Матнакаш, Минтай Запечённый, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Добродея Макароны Отварные, Минтай Запечённый. 軽食/その他: АРТА Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Касес Батон Умница, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. もっと...
|
週に19.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|