2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1369 kcal
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脂質: 39.03g | たんぱく質: 128.58g | 炭水化物: 123.17g.
朝食: Коровкино Творог 2%, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Воздушный Шоколад Белый Пористый. 昼食: Fito Idea Козинак "Микс с Курагой", Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Лакт Творог 2%. 夕食: Liebendorf Сыр Маасдам, Рельеф Протеиновый Батончик Coconut, Muscle Rush Протеин. 軽食/その他: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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