2019年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54000 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 53949 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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1322 kcal
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脂質: 56.01g | たんぱく質: 82.22g | 炭水化物: 118.87g.
朝食: Zucchero Semolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Grancereale Croccante con Riso, Grancereale Croccante con Riso, Grancereale Croccante con Riso, Caffè (dalla Moca), Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Piselli (Surgelati), Castagnole. 夕食: Prosciutto Tritato, Olive Verdi, Pasta alla Carbonara, Olive, Olive. 軽食/その他: Castagnole, Buitoni Fette Biscottate. もっと...
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週に298.0 kg増量中
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