2019年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.0 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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1870 kcal
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脂質: 101.25g | たんぱく質: 58.73g | 炭水化物: 94.87g.
朝食: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. 昼食: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Potato French Fries, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Margarita, Tortilla Corn Chips. 夕食: Cauliflower Mac and Cheese. 軽食/その他: Lindt Lindor Truffle Balls, Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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