2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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3798 kcal
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脂質: 156.12g | たんぱく質: 155.41g | 炭水化物: 470.00g.
昼食: BodyTech Critical Aminos XT, One Bar Chocolate Chip Cookie Dough . 夕食: One Bar Maple Glazed Donut, Great Value Jasmine Rice, Rice on The Side Jasmine Rice, Bob Evans Garlic Mashed Potatoes, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . 軽食/その他: Fla-Vor-Ice Ice Pop, Charms Blow Pop (18g), Great Value Cashew Halves & Pieces, Danielle Roasted Coconut Chips, Planters Cashews with Sea Salt , Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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