2019年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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1194 kcal
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脂質: 50.86g | たんぱく質: 73.97g | 炭水化物: 108.38g.
朝食: Scrambled Egg (Whole, Cooked). 夕食: Pampered Chef Parmesan Chicken & Pasta. 軽食/その他: Strawberries, Pound Cake. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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