2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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1136 kcal
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脂質: 53.51g | たんぱく質: 83.98g | 炭水化物: 87.18g.
朝食: Banana da Terra, Café, Piracanjuba Leite Zero Lactose. 昼食: Suco de Graviola, Taioba, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Churrasco. 夕食: Salada Vinagrete, Churrasco. 軽食/その他: Pão Low Carb. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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