2019年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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893 kcal
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脂質: 37.07g | たんぱく質: 62.88g | 炭水化物: 83.93g.
朝食: Chá (Infusão), Marilan Biscoito Cream Cracker Integral. 昼食: Azeite de Oliva, Repolho, Cenouras, Chuchu Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. 軽食/その他: Laranja Lima, Chá (Infusão), Azeite de Oliva, Made In Brazil Goma de Tapioca, Ovo. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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biana alves rodriguesの体重の記録
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