2019年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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441 kcal
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脂質: 6.26g | たんぱく質: 21.26g | 炭水化物: 78.68g.
朝食: Яблоко, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 昼食: Ашан Булочка, Бананы. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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