2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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1857 kcal
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脂質: 48.17g | たんぱく質: 66.49g | 炭水化物: 297.77g.
朝食: Mexerica, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. 昼食: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Merluza. 夕食: Milani Pão Integral Castanhas com Passas. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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