2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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1649 kcal
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脂質: 51.92g | たんぱく質: 72.60g | 炭水化物: 228.22g.
朝食: Café, Confitures et Conserves, Carrefour Beurre Demi-Sel, Wasa Fibres. 昼食: La Brioche Dorée Petit Pain, Pâturages Tiramisu aux Spéculos , Picard Pad Thaï, Picard Tataki de Thon Germon. 夕食: Tamarin, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Vinaigre, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Quinoa (Cuit), Wasa Fibres. 軽食/その他: Mentos Fruit, Volvic Eau Citron, BN Mini BN Goût Fraise. もっと...
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2201 kcal
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運動:
座る - 5 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 料理 - 35 分, 立つ - 3 時間, 浴びる - 40 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 4 時間 15 分, バイト - 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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