2019年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 47.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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2478 kcal
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脂質: 105.65g | たんぱく質: 84.72g | 炭水化物: 290.07g.
朝食: Zimt, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Chia Samen. 昼食: Amicelli Amicelli. 夕食: Mischkornbrot, Hallo Pizza Pizza Margherita. 軽食/その他: Dr. Oetker Marmorette Schoko, Brioche. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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