2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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1122 kcal
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脂質: 85.93g | たんぱく質: 56.17g | 炭水化物: 29.33g.
朝食: Cottage Cheese, AH Yoghurt Turkse Stijl, Slagroom, Aardbeien. 昼食: Zaanlander Kaas Oud 48+, AH Sjalotten, AH Roomboter Gezouten, Ei, Slagroom. 夕食: Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, Tartaarsaus, AH Romaine Sla, Knoflook, AH Sjalotten, AH Winterpeen, Knolselderij, AH Runder Sukadelap Iers. 軽食/その他: Aardbeien, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Go Tan Kokosmelk, Casa Azzurra Mascarpone, Slagroom. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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