2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
|
2000 kcal
|
脂質: 175.20g | たんぱく質: 72.05g | 炭水化物: 28.16g.
朝食: Сухой Жареный Соленый Арахис, To Be Well Арахисовая Паста Creamy, Избенка Сыр Мягкий Маскарпоне, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Халумис. 夕食: ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, To Be Well Арахисовая Паста Creamy. 軽食/その他: Лакомо Сливки 10%, Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|