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oeps, per weekend dag 2 ons erbij. Ik blijf een zoetekauw 😁
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61.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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1957 kcal
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脂質: 71.60g | たんぱく質: 61.05g | 炭水化物: 252.89g.
朝食: Banaan, Quaker Havermout (40g), AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Verse Volle Melk. 昼食: Aldi Ontbijtspek, Van Gilse Schenk Stroop, Home Made Pannenkoeken. 夕食: Zandvliet Magere Spekreepjes Kalkoen, AH Thaise Wokgroente, Mister Kitchen's V-Burger Paddenstoelen/Kaas, Volle Yoghurt, AH Olijfolie Extra Vierge, Pedon Volkoren Spelt Couscous, AH Pompoenpitten, Limoen. 軽食/その他: AH Zoetzure Partysticks, Ben & Jerry's Cookie Dough, Lemco Salmiak Lollies, Dolce Gusto Café Au Lait, AH Verse Volle Melk, Hema Mokkaslagroomtaart. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
Herkenbaar ;-) ik verwen mezelf dagelijks met een extra puur paaseitje ;-) (of 2,3,...) lol gelukkig kan ik me meestal bedwingen tot 1
2019年 03月 24日 投稿者: Jeroen_22_
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