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😯😯😯😯😯
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113.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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1288 kcal
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脂質: 59.58g | たんぱく質: 55.93g | 炭水化物: 132.80g.
朝食: Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Dulano Geflügel-Pastete, Philadelphia Original, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. 昼食: Penny Markt Saure Sahne, Lauchzwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gutfried Putenfrikadellen, Gefüllte Paprika, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 軽食/その他: Milcheis, Ja! Zartbitter Schokolade, Milbona Skyr Himbeere. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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