2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
|
1894 kcal
|
脂質: 90.36g | たんぱく質: 26.66g | 炭水化物: 243.60g.
朝食: Graw Choco Шоколад Молочный Малина Кешью, Graw Choco Шоколад Цветной Тёмный, Чай с Сахаром. 昼食: Чай с Сахаром, Graw Choco Шоколад Цветной Тёмный. 夕食: Соль, Тёма Телятина, Батон Сдобный Столица, Тёма Мясное Пюре Цыпленок с Говядиной, Сок Яблоко, Витьба Вафельные Трубочки, Pepsi Пепси-Кола, Чай с Сахаром, Чернослив, Курага, Кокосовое Печенье. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|