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Bauchumfang 101,5 cm, Reaktion 50 Gramm weniger Carbs
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106.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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2266 kcal
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脂質: 83.84g | たんぱく質: 159.17g | 炭水化物: 203.33g.
朝食: Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. 昼食: ESN Designer Whey Protein - Peach. 夕食: Ketchup, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Cordon Bleu. 軽食/その他: Streuselkuchen. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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