2019年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
|
1179 kcal
|
脂質: 47.00g | たんぱく質: 259.09g | 炭水化物: 95.74g.
朝食: Кэроб, Nutiva Семена Чиа, Грецкие Орехи, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Вафли Творожные Пп. 昼食: Вафли Творожные Пп, Ленивые Голубцы, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Простоквашино Сметана 10%, Свежее Завтра Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|