2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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1078 kcal
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脂質: 78.46g | たんぱく質: 62.41g | 炭水化物: 19.30g.
朝食: Зефир, Unagrande Cream Cheese, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Сливки 10%, Елизавета Хлебцы Вафельные. 昼食: Троекурово Колбаски Рубленые с Пряными Травами, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ого Отруби Ржаные, Зеленый Чай. 夕食: Ого Отруби Ржаные, Куриное Крыло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. もっと...
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体重に変化ありません
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