2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
|
1771 kcal
|
脂質: 56.10g | たんぱく質: 148.54g | 炭水化物: 176.20g.
朝食: Свежий Хлеб Лаваш Тонкий (Армянский), Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Банан, Семга Слабосоленая, Миндаль, Морковь по-Корейски, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 昼食: Oreo Печенье, Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сэн Сой Соевый Соус, Грядка Удачи Зелёный Горошек, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 夕食: Красное Яблоко, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Valio Deluxe Творог Крем-Брюле, Лента Какао Порошок, Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Dr. Korner Хлебец Гречневый. 軽食/その他: Zero Джем, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Савушкин Продукт Творог 1%. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|