2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 51.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
|
1648 kcal
|
脂質: 40.60g | たんぱく質: 109.86g | 炭水化物: 219.78g.
朝食: Té Endulzados con Azúcar, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Kölln Müsli Früchte. 昼食: Fresas, Mühlenhof Schweine-Minutensteak, Ensalada de Verduras Mixtas. 夕食: Vitasia Krabbenchips, Té Endulzados con Azúcar, Banana. 軽食/その他: Banano, DM Bio Mais Waffel, Penny Markt Käse Quartett . もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|