2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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571 kcal
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脂質: 29.31g | たんぱく質: 29.73g | 炭水化物: 48.42g.
朝食: Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Лента Хлебцы Ржаные. 昼食: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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