2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 50.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
|
950 kcal
|
脂質: 34.23g | たんぱく質: 22.26g | 炭水化物: 138.28g.
朝食: ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе. 昼食: Хайнц Кетчуп Томатный, Сормовский Хлеб Бутербродный Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Овощи Гриль с Диким и Бурым Рисом, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом. 軽食/その他: Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Пирожок Малина-Черника. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|