2019年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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2260 kcal
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脂質: 32.76g | たんぱく質: 42.94g | 炭水化物: 352.96g.
朝食: Nestlé Iogurte Grego, Queensberry Geléia de Laranja, Visconti Pão de Forma Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Light. 夕食: Smirnoff Ice, Bolinho Caipira, Massa Leve Mini Pastéis, Antarctica Cerveja Original. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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