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Gratidão!
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99.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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1633 kcal
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脂質: 106.25g | たんぱく質: 88.11g | 炭水化物: 86.82g.
昼食: Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Nat Coxinha da Asa, Pepino (Descascado), Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho. 夕食: Batata Doce Frita, Fanta Fanta Laranja, Frango Desfiado, Batatas Fritas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Vitapão Farinha de Linhaça Dourada, Alface Americana, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito. 軽食/その他: Chocolate, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Banana Prata, Mais Coco Coco Ralado, Camponesa Leite em Pó Integral, Doce de Mamão Verde. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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brunopereiradonascimentoの体重の記録
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