2019年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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1146 kcal
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脂質: 81.72g | たんぱく質: 63.87g | 炭水化物: 35.98g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Queijo Minas, Ovo Frito. 夕食: Ovo Frito. 軽食/その他: Garoto Bombom Ao Leite. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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