2019年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
|
922 kcal
|
脂質: 46.03g | たんぱく質: 49.80g | 炭水化物: 75.73g.
朝食: Roggen Knäckebrot, REWE Avocado. 昼食: Gekochtes Ei, Rindergulasch, Edeka Griechischer Salat. 夕食: Rindergulasch, Sushi mit Gemüse, Hühnchen (Paniert und Gebraten). 軽食/その他: Eiskugel. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|