2010年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 12日:
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894 kcal
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脂質: 19.01g | たんぱく質: 46.31g | 炭水化物: 115.13g.
朝食: coffee. 昼食: cottage cheese, basil, mozzarella, tomatoes. 夕食: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, beer peroni, wheat linguini. 軽食/その他: ritz whole wheat. もっと...
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体重に変化ありません
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