2019年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
|
1221 kcal
|
脂質: 48.99g | たんぱく質: 80.53g | 炭水化物: 118.16g.
朝食: Хумус, Куриное Филе на Гриле, Ilona Лаваш Армянский. 昼食: Magnut Курага в Шоколаде, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хлебец, Сыр Бри, Премия Сёмга Слабосоленая, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Хлеб Цельнозерновой. 夕食: Красные Помидоры, Оливковое Масло, Свинина Тушеная, Нут (Вареный). もっと...
|
|