2019年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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301 kcal
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脂質: 21.77g | たんぱく質: 21.89g | 炭水化物: 1.78g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar, Veneza Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Ovo. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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