2019年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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1023 kcal
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脂質: 32.16g | たんぱく質: 25.37g | 炭水化物: 165.25g.
朝食: Café, Natural Life Farelo de Aveia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Empada de Palmito, Pamonha. 夕食: Bifum Macarrão Oriental. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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