2019年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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1337 kcal
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脂質: 54.35g | たんぱく質: 40.51g | 炭水化物: 164.57g.
朝食: Ananas, Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Loose Quäse Milde Minis, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schär Meisterbäckers Classic (27g). 夕食: McDonald's Pommes Frites (Groß), Dr. Oetker Pizza Burger Cheese N Nachos. 軽食/その他: Gut & Günstig Käsekuchen. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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