2019年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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455 kcal
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脂質: 28.04g | たんぱく質: 22.06g | 炭水化物: 27.96g.
朝食: Guandy Маршмеллоу Мини, Олейна Подсолнечное Масло, Дымов Колбаса Вареная, Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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