2019年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 39.8 kg.
残り: 66.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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1521 kcal
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脂質: 63.50g | たんぱく質: 57.33g | 炭水化物: 155.78g.
朝食: Heinz Горчичный Соус, Папа Джонс Пицца, Пепси Пепси Лайт. 昼食: Папа Джонс Пицца. 夕食: Снеговичок Желе с Вишней, Папа Джонс Пицца. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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