2019年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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1312 kcal
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脂質: 69.98g | たんぱく質: 70.56g | 炭水化物: 98.63g.
朝食: Домик в деревне Сметана 15%, Перекресток Блины Дрожжевые, Сыробогатов Сыр Костромской, Зеленый Чай, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 昼食: Говядина с Черносливом, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). 夕食: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. 軽食/その他: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Мёд, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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