2010年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 12日:
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876 kcal
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脂質: 39.30g | たんぱく質: 46.52g | 炭水化物: 96.85g.
朝食: Banana. 昼食: Colby Jack Cheese, Colby Jack Cheese, Classic Zone Perfect All-Natural Nutrition Bar Fudge Graham. 軽食/その他: pistachio. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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