2019年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
|
1429 kcal
|
脂質: 78.52g | たんぱく質: 84.41g | 炭水化物: 90.36g.
朝食: Сыр Гауда, Американо, Шампиньоны, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 昼食: Lipton Зелёный Чай, Суп-Лапша с Говядиной. 夕食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Окей Манго, Chaka Миндаль в Шоколаде, Lipton Зелёный Чай, Lay's Чипсы, Оладьи, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Маасдам. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|