2012年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 39.5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 3日:
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1236 kcal
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脂質: 79.14g | たんぱく質: 98.20g | 炭水化物: 44.63g.
朝食: string cheese snacks, Jones cherrywood smoked bacon. 昼食: Maple Grove Farms Sugar Free Pancake Mix, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, butter, blueberries, eggs, Eggland's Best, Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages. 夕食: ribeye steak. 軽食/その他: Arctic Zero Cookies & Cream Frozen Dessert. もっと...
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体重に変化ありません
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